Recordarás que hemos explicado que somos seres trinos, tenemos un alma que vive en un cuerpo, pero somos espíritu, así que desde mi…
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¿Cómo podríamos definir la felicidad sin quedarnos cortos o alucinarnos de más? Me gustan varias perspectivas, por ejemplo, la…
Te presento mi mecánica autoprotectora del béisbol emocional: te lanzan una bola de fuego, una papa caliente que no te pertenece, no es…
Una vez que aprendemos a descubrir los pensamientos del autosabotaje, del engañador, es vital aprender el principio de sanidad interior…
Seguramente has escuchado muchas veces decir críticas al ego inflado, y estoy totalmente de acuerdo. Todos los excesos son nocivos para la…
Llevar nuestros pensamientos a la mesa del autoanálisis no significa autocrítica destructiva. Muchas veces la voz del acusador en lo más…
¿Cómo hacer para que nuestra salud emocional, mental, física, relacional etc. en cualquier escenario y circunstancia se mantenga a salvo?…
Cuando caemos en la trampa del autosaboteo emocional es común creer que vales por lo que logras, así que te superesfuerzas en hacer y dar…
Todos hemos tenido muchas veces la cabeza tan alienada de tantos pendientes que no nos damos cuenta que dejamos de decir gracias, en casa…
Nos afectan los malos comentarios, pero también nos vulnera lo positivo que no escuchamos que digan cuando tuvimos la expectativa de que…