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Crea pozos de combustible emocional (1)

Automotivación

Aprende a cavar pozos

Cada uno somos responsables de nuestras decisiones, pero entender cómo llegamos a donde nos encontramos, sea satisfactorio o no, eso nos dará las pautas para calibrar la brújula emocional para poder ir hacia puertos seguros. Piensa cuál ha sido tu norte, qué motivaciones internas secretas o conocidas te han movido; eso te ayudará a redirigir tus mapas a puertos seguros y no más a islas desiertas.

Vamos a hacer un inventario de recursos naturales, a explotar para sacar tu propio combustible emocional, es decir la automotivación. Todo lo que crees que puedes hacer y mereces tener te dará empuje para persistir y conquistar, pero asimismo todo lo que has creído que no puedes hacer y no mereces te alejará de aquello que no necesariamente anhelas, pero sí necesitas, para crear entornos seguros, amigables y funcionales para tu crecimiento integral como persona, como ser social y miembro de diferentes sistemas o comunidades.

Analiza las diferencias en lo que hablas, cada que verbalizas lo que piensas, qué mensajes estas dando: te auto descalificas o te dignificas. Valora, cuando te expresas, si lo haces de manera negativa o constructiva en cada frase. Por ejemplo “mi límite es el cielo, voy a planear en grande”, o “ni para qué intentar de nuevo, puras decepciones”. ¿Cuáles creencias se han arraigado en tu mente y las rumias, las declaras y afirmas continuamente acerca de ti, tu valor, tus expectativas de vida, o sobre tus capacidades, competencias y consecuencias de cada meta propuesta? “Siempre termina mal”, “todo me resulta mejor de como esperaba”, “nunca veo venir los golpes bajos”, “nada parece estorbarme cuando me propongo algo”. Decide prepararte mentalmente para comenzar de nuevo cada día, cada etapa, cada año con una anticipada celebración del éxito, sea cual sea el resultado, porque vas a disfrutar ser tú; dar lo mejor que tienes, con buena actitud y agradeciendo de cada experiencia los aprendizajes que genere. Así comenzarás a cavar tus propios pozos y reservas para vivir animoso y de buenas, sin importar que la gente te sonría o no, simplemente tú le vas a sonreír a la vida cada día.