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Metamorfosis: transformación para mejora continua (3)

Todos fuimos creados para ser felices, pero debemos aprender a serlo - Metamorfosis: transformación para mejora continua (3)

Todos fuimos creados para ser felices, pero debemos aprender a serlo.

¿Cómo es posible aprender a ser feliz? Te recomiendo comenzar a leer o escuchar audiolibros sobre el tema del cerebro, las emociones, la felicidad vs la ansiedad. No cualquier material sino las aportaciones más modernas del Dr. Erick García, la Dra. Marian Rojas Estapé,  el Dr. Enrique Rojas o el Dr. Mario Alonso Puig, para descubrir que tú construyes los límites mentales a tus conceptos de ser feliz, de estar pleno, satisfecho o todo lo contrario; tus maneras de interpretar la vida están influenciadas por cómo te hicieron sentir de niño, pero ya creciste y tienes dos opciones: culpar a todos, o tomar responsabilidad de resolver lo que sí está en tus manos y construir tu mañana sin las amarguras del ayer. Eso es comenzar tu proceso de metamorfosis.

Muchos dicen que tener la actitud correcta basta, pero no es todo. Si no tienes la identidad fundamentada en tu verdadero yo, no somos lo que vemos en el espejo ni nos determinan los pesos con que contamos, mucho menos los éxitos y fracasos que nos preceden de nuestra propia cuenta o de la línea familiar que nos legó fama o anonimato.