Elimina de tu vocabulario la generalización apresurada. Hay 4 palabras muy venenosas para tu autoestima que debes erradicar en tu manera de interpretar las circunstancias: todo, nada, siempre y nunca. Categóricamente son sentenciadoras de tragedia y victimización: nunca me, siempre a mí, todo yo, nada … etcétera. En lugar de esas palabras, usar “algunas personas no saben apreciar”, “no toda la gente es agradecida”.
Que tu hablar sea amigable a tu medio ambiente psicoemocional, así como la cultura biodegradable: crea tu propia cultura lingüística dándote honra, celebrándote y auto reconociendo lo que eres, has logrado, y aun cada esfuerzo que te propones hacer merece tu aplauso de ti para ti.