4 – EL DOLOR ES INEVITABLE, DEJARSE ABRAZAR ES TU MEJOR OPCIÓN
La libertad de elección es tu mayor posesión, el poder de decidir sobre ti mismo en lo cotidiano y trivial de la vida, desde poner una foto en la pared o en un mueble, tomar café frio o caliente, usar colores cálidos u obscuros, peinarte muy relamido o dejar la cabellera esponjada sin fijadores, todo lo que decides de ti para ti es tu más precioso y sagrado derecho a disponer de tu libertad, como una garantía constitucional. Tú decides reunirte con otros o estar a solas contigo, sin complejos ni excusas para socializar y ¡Se vale! Si tienes hambre tú decides que preparas con lo que tienes a la mano, y si te hace falta algún ingrediente no es nada del otro mundo pedir una porción de azúcar, aceite, sal o cualquier otro apoyo no gravoso para no comerlo desabrido por no pedir el favor si no puedes comprarlo. Así mismo es tu elección dejar entrar a tu privacidad consoladores en tu día difícil, la gente no somos adivinos para ir por iniciativa propia a tocar puertas y mucho menos rogar por pasar un tiempo de calidad al lado de alguien que lo necesita, y simplemente no sabemos que decir, como ayudar sin volvernos parte del problema, Por lo tanto, es nuestra responsabilidad amarnos lo suficiente para atender y saciar nuestras necesidades afectivas, ¿cuántas veces has pedido un abrazo? Cuántas veces has pedido a un amigo: ven por favor necesito alguien con quién llorar. Yo aprendí de niña que las mujeres chillonas no arreglan nada con sus lágrimas y me reprimí por más de 40 años de expresar con llanto mis emociones, y oh error. Ciertamente afuera no cambias nada pero por dentro darte permiso de llorar sana y libera, definitivamente llorar si alivia el alma de toda emoción alegría o desamor, ira o frustración, culpa o euforia, las lágrimas son el lenguaje callado de la vida y tus duelos por la razón que sean merecen ser llorados porque tú importas, Date permiso de ventilar emocionalmente tus penas hablando con alguien, llorando a solas contigo o acompañado pero desecha la idea de sufrir solo con tu soledad, Dios es tu sombra a tu mano derecha y él colecciona en redomas tus lágrimas porque es tu fan numero uno y sabe que volverás a estar de pie.